Комплекс пассивных упражнений для нижних конечностей при ДЦП. (Тетрапарез, спастико-гиперкинетическая форма) Выполняет инструктор ЛФК или мама особого ребенка с тяжелой формой ДЦП ежедневно (предпочтительнее 2-3 раза в день). Упражнения выполняются на массажном столе мягко, пластично, без рывков и без особого напряжения.
| № | Упражнения для ног (Пассивная гимнастика) | Повт. | Цель |
| 1 | Ребенок в положении лежа на спине Инструктор левой рукой захватывает и удерживает левую ногу ребенка в области ахилова сухожилия. Правой рукой захватить пальцы левой ноги ребенка. Мягко (без рывков), но ощутимо выполнять растягивающие движения пальцев стопы (в сторону колена) и зафиксировать на 2-3 сек. Отпустить. То же с правой ногой. | 10-12 | Предупредить/устранить искривление пальцев стопы |
| 2 | Ребенок в положении лежа на спине. Инструктор левой рукой захватывает и удерживает левую ногу ребенка в области ахилова сухожилия и мягко (без рывков) выполняет вращатель -ные движения стопой по часовой и против часовой стрелки. То же с правой ногой. | 10-12 | Предупредить/устранить контрактуры в области голеностопа |
| 3 | Ребенок в положении лежа на спине. Инструктор левой рукой захватывает и удерживает левую ногу ребенка в области ахилова сухожилия и выполняет растягивающие движе -ния, мягко наклонив стопу правой рукой в сторону колена до упора. Правая рука должна осуществить хват в области голеностопа (не в области пальцев!) То же с правой ногой. | 10-12 | Растягиваем ахилово сухожилие ног |
| 4 | Ребенок в положении лежа на спине. Колени согнуты. Инструктор захваты -вает и удерживает обе ноги ребенка в области нижней трети голени. Выполнить упражнение «Утюжок», поочередно выпрямляя то левую, то правую ногу (плавно скользить по поверхности стола в прямом и обрат -ном направлении) | 10-12 | Улучшает работу кинестетического анализатора |
| 5 | Ребенок в положении лежа на спине. Инструктор левой рукой захватывает и удерживает левую ногу ребенка в области колена, а правой рукой в области нижней трети голени и выполняет мягкие вращательные движения левой ногой в коленном суставе по часовой и против часовой стрелки. То же с правой ногой. | 10-12 | Предупредить/устранить контрактуры в области коленного сустава |
| 6 | Ребенок в положении лежа на спине. Колени ребенка согнуты. Центр ладоней инструктора упирается в колени ребенка и выполняет легкие плавные (растягивающие и покачи -вающие), разводящие колени, движения. Движения должны быть крайне осторожные при дисплазии тазобедренных суставов. | 10-12 | Предупредить/устранить контрактуры в тазобедренных суставах. |
| 7 | Ребенок в положении лежа на спине. Инструктор левой рукой захватывает и удерживает левую ногу ребенка в области колена, а правой рукой в области нижней трети голени и выполняет мягкие (крайне осторож -но!) вращательные движения левой ногой в области тазобедренного сустава. То же с правой ногой. | 10-12 | Предупредить/устранить Контрактуры в тазобедренных суставах. |
| По мере разработки данных мышц и сухожилий усилие при выполнении упражнений можно плавно наращивать каждые 3 недели регулярных занятий |