Рубрика: Актуальное

Скорочтение Суперпамять

Важнейшие источники питания мозга

Думаю, что каждый  школьник знает, что для нормальной работы мозга крайне важен кислород.  Нам известно, что человек может прожить без пищи до 40 дней. Без воды организм  выдерживает не более  8 дней, поскольку организм человека состоит на 70-80% из воды, а мозг человека на 90% состоит из воды. Но  без воздуха –  счет уже идет […]

Пальчики кланяются

Данное упражнение доступно (по степени сложности выполнения) любому человеку. На этапе освоения упражнения можно выполнять так, как показано в видео. Затем его надо делать под счет: сначала считаем (до 5) наклоны одноименных пальчиков от большого  пальца к мизинцу. Пояснение: на счет 1-2 и 3-4  выполняем наклоны пальчиков, а на счет 5 возвращаемся в исходное положение. […]

Советы Лоренс Кац

  Советы известного нейробиолога Лоренс Кац наряду со специальными ежедневными упражнениями помогут вам улучшить характеристики умственной деятельности независимо от вашего возраста. Эти действия способствуют нейрогенезу – образованию новых нервных клеток. Это, прежде всего, внимание, память.   Почему важно выполнять упражнения ежедневно? Приведу такую аналогию: если комнатное растение поливать от случая к случаю, оно выживет? Или: если […]