Думаю, что каждый школьник знает, что для нормальной работы мозга крайне важен кислород. Нам известно, что человек может прожить без пищи до 40 дней. Без воды организм выдерживает не более 8 дней, поскольку организм человека состоит на 70-80% из воды, а мозг человека на 90% состоит из воды. Но без воздуха – счет уже идет […]
Физминутка
Пальчики кланяются
Данное упражнение доступно (по степени сложности выполнения) любому человеку. На этапе освоения упражнения можно выполнять так, как показано в видео. Затем его надо делать под счет: сначала считаем (до 5) наклоны одноименных пальчиков от большого пальца к мизинцу. Пояснение: на счет 1-2 и 3-4 выполняем наклоны пальчиков, а на счет 5 возвращаемся в исходное положение. […]
Советы Лоренс Кац
Советы известного нейробиолога Лоренс Кац наряду со специальными ежедневными упражнениями помогут вам улучшить характеристики умственной деятельности независимо от вашего возраста. Эти действия способствуют нейрогенезу – образованию новых нервных клеток. Это, прежде всего, внимание, память. Почему важно выполнять упражнения ежедневно? Приведу такую аналогию: если комнатное растение поливать от случая к случаю, оно выживет? Или: если […]
Синхронное письмо
ОК МИР