Пальчики кланяются

Данное упражнение доступно (по степени сложности выполнения) любому человеку. На этапе освоения упражнения можно выполнять так, как показано в видео. Затем его надо делать под счет: сначала считаем (до 5) наклоны одноименных пальчиков от большого  пальца к мизинцу. Пояснение: на счет 1-2 и 3-4  выполняем наклоны пальчиков, а на счет 5 возвращаемся в исходное положение. […]

Советы Лоренс Кац

  Советы известного нейробиолога Лоренс Кац наряду со специальными ежедневными упражнениями помогут вам улучшить характеристики умственной деятельности независимо от вашего возраста. Эти действия способствуют нейрогенезу – образованию новых нервных клеток. Это, прежде всего, внимание, память.   Почему важно выполнять упражнения ежедневно? Приведу такую аналогию: если комнатное растение поливать от случая к случаю, оно выживет? Или: если […]

Пусть прозреют твои глазки

Дочери Виктории посвящается   Мечтам положено сбываться, И вот о чем мечтаю я: Пускай прозреют твои глазки, Родная доченька моя! Ведь это счастье видеть мир! Так радуют Божественные краски, И птицы хороводят пир... Пускай прозреют твои глазки… Цветы своей пленяют красотой: И розы тонкий аромат, И василек сияет бирюзой… Привычно скроет лишь закат И неба […]